Потомственная дворянка Подольской губернии.
Училась в Смольном институте, знала семь языков.
В честь Софьи Колчак назвал один из островов архипелаге Литке и мыс на острове Беннета.
В 1917 г. проживала Гатчина, ул.Люцевская, 6.
Во время Гражданской войны Софья Фёдоровна ждала мужа до последнего в Севастополе. В 1919 году ей удалось оттуда эмигрировать: британские союзники снабдили её деньгами и предоставили возможность выехать на корабле из Севастополя в Констанцу. Далее она перебралась в Бухарест, а затем уехала в Париж. Сына Ростислава привезли туда же.
Похоронена в Париже, кладбище Сент-Женевьев-де-Буа.
| 
